Aceitar é o primeiro passo para mudar

Aceitar é o primeiro passo para mudar

Aceitar é o primeiro passo para mudar: parar de lutar internamente pode ser exatamente o que você precisa. A negação na psicologia Freudiana é um mecanismo de defesa primário no ser humano que ocorre quando não conseguimos enfrentar uma determinada situação, normalmente delicada e dolorosa. A negação é uma forma de repressão, onde os pensamentos estressantes são […]

Você não nasceu para ser pequeno

Você não nasceu para ser pequeno

Você não nasceu para ser pequeno. Realize, um por um, todos os seus sonhos. Ei, você, nós precisamos conversar sobre a sua autoestima. Precisamos resgatar o seu passado para entender quando é que foi que você deixou de acreditar que os seus sonhos valiam a pena. Já disse um poeta que a morte mais dolorida não […]

Slow Living – a arte de apreciar a vida

Slow Living – a arte de apreciar a vida

Pi, pi, pi. O alarme toca, hora de acordar. Alcançamos o celular, desligamos o despertador e com os olhos meio abertos, meio fechados, abrimos o feed do Instagram.Blogueiras malhadas, sucos super saudáveis, paisagens paradisíacas. É uma chuva de inspiração, ou para muitos, uma enxurrada de frustração. É fato que estamos vivendo em um momento onde […]

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